Ik help mensen die last hebben van huidproblemen, spijsverteringsklachten, darmklachten en/of een hormonale disbalans.
Veel van deze klachten hangen nauw met elkaar samen.
Denk hierbij aan een onrustige huid, een opgeblazen buik, spijsverteringsklachten, prikkelbare of gevoelige darmen, PMS, de overgang, PCOS, moeite met afvallen, lipoedeem, vermoeidheid, een gebrek aan energie of slaapproblemen.
In de praktijk werk ik met losse consulten en trajecten, jij kiest wat voor jou het fijnste voelt.
Ik kijk altijd holistisch naar de samenhang tussen darmen, spijsvertering, huid en hormonen. Door deze systemen in balans te brengen, werken we niet alleen aan een rustigere huid, maar ook aan meer energie, betere stoelgang en hormonale stabiliteit.
Dit doe ik door samen op zoek te gaan naar de oorzaak van de klachten en werken we aan haalbare aanpassingen in voeding en leefstijl met indien nodig supplementen, zodat deze vrouwen gezonder en blijer door het leven gaan!’
Graag werk ik met trajecten binnen mijn praktijk Health and Happiness, omdat een traject zorgt voor rust, overzicht en duurzame resultaten.
Door meerdere consulten op elkaar af te stemmen, kunnen we stap voor stap werken aan de oorzaak van klachten, bijsturen waar nodig en echte gedragsverandering realiseren. Een traject biedt continuïteit, persoonlijke begeleiding en meer diepgang, waardoor cliënten zich gesteund voelen en langdurig resultaat behalen.
Onderaan deze pagina zie je de diverse trajecten bij Health and Happiness.
Je hebt een volle agenda en bent altijd onderweg, maar de laatste tijd voel je je niet helemaal jezelf. Je bent vaak moe, de extra kilo’s lijken er ongemerkt bij te komen en je snapt niet waarom. Daarnaast blijft de behoefte aan zoetigheid of dat glaasje wijn maar hangen, en tijdens je menstruatie merk je dat je stemming alle kanten op gaat.
De kans is groot dat je hormonen uit balans zijn.
Herken jij jezelf hierin?
Je voelt je meerdere dagen per maand niet jezelf.
Je hebt te maken met menstruatieklachten, PCOS, stemmingswisselingen of overgangsklachten.
Het lukt niet om gewicht te verliezen, hoe goed je ook je best doet.
Je hebt vaak last van een opgeblazen buik, winderigheid of een wisselende stoelgang.
Je buik voelt gespannen of pijnlijk, zeker na het eten.
Je reageert gevoelig op bepaalde voedingsmiddelen, wat kan leiden tot misselijkheid, een opgeblazen gevoel of vermoeidheid.
Je hebt regelmatig last van een onrustige huid, acne of roodheid
Je merkt dat je darmen snel van slag raken bij stress of hormonale schommelingen.
Je grijpt naar zoetigheid om de dag door te komen, maar dat leidt tot snaaibuien en schuldgevoelens.
Je nachten zijn onrustig, je slaapt licht en wordt al moe wakker.
Je hebt lipoedeem en wil weten hoe je hiermee om kunt gaan.
Je bent al maanden moe, zonder duidelijke aanleiding.
Je wil bruisen van energie, maar de energie is ver te zoeken.
Je merkt dat je lichaam uit balans is, je huid, darmen en hormonen lijken niet goed samen te werken.
Je verlangt naar rust in je buik, een stralende huid en een lichaam dat weer in balans voelt.
