Eczeem is meer dan alleen een droge of jeukende huid. Veel mensen ervaren terugkerende opvlammingen, terwijl zalven de klachten vaak slechts tijdelijk onder controle houden. Dat kan frustrerend zijn.
Binnen mijn praktijk Health and Happiness kijk ik vanuit een orthomoleculaire visie naar het totaalplaatje. Niet alleen naar de huid, maar ook naar de factoren die invloed kunnen hebben op jouw huidgezondheid en algemene gezondheid.
Eczeem is een chronische ontstekingsaandoening van de huid waarbij de huidbarrière minder goed functioneert. Hierdoor kan de huid gevoeliger worden voor prikkels van buitenaf en gemakkelijker vocht verliezen.
De ernst en locatie van de klachten verschillen per persoon. Daarom vraagt eczeem om een persoonlijke aanpak.
Je huid is het grootste orgaan van je lichaam en staat voortdurend in verbinding met andere systemen.
Voeding, darmen, het immuunsysteem, hormonen, stress en leefstijl kunnen allemaal invloed hebben op hoe jouw huid functioneert.
Daarom kijk ik tijdens een traject niet alleen naar het eczeem, maar naar alle factoren die mogelijk bijdragen aan jouw huidgezondheid.
Samen brengen we onder andere in kaart:
Waar nodig zetten we aanvullend laboratoriumonderzoek in om meer inzicht te krijgen in wat er in jouw lichaam gebeurt.
Steeds meer onderzoek richt zich op de relatie tussen de darmen en de huid, ook wel de darm-huid-as genoemd.
De darmen spelen een belangrijke rol bij:
Wanneer de darmgezondheid uit balans is, kan dit invloed hebben op verschillende processen in het lichaam. Daarom vormt de gezondheid van de darmen vaak een belangrijk onderdeel van mijn begeleiding.
Eczeem wordt gezien als een aandoening waarbij het immuunsysteem betrokken is. Daarnaast speelt een goed functionerende huidbarrière een belangrijke rol.
Hoewel voeding of leefstijl eczeem niet kunnen genezen, kunnen zij wel bijdragen aan de algehele gezondheid en een normale werking van het immuunsysteem. Daarom kijken we tijdens een traject naar de factoren die jouw lichaam kunnen ondersteunen.
Bij sommige mensen met eczeem speelt histamine mogelijk een rol bij jeukklachten.
Histamine is een lichaamseigen stof die betrokken is bij het immuunsysteem en ontstekingsreacties. Bij een deel van de mensen lijken histaminerijke voeding of een verminderde afbraak van histamine samen te gaan met meer klachten. De wetenschappelijke kennis hierover ontwikkelt zich nog en niet iedereen met eczeem reageert hetzelfde.
Daarom bekijken we altijd jouw persoonlijke situatie voordat we voedingsadviezen geven.
Er bestaat geen standaard dieet voor eczeem.
Binnen mijn begeleiding kijken we naar een volwaardig en gevarieerd voedingspatroon dat past bij jouw lichaam.
We besteden onder andere aandacht aan:
Alleen wanneer daar aanleiding voor is, onderzoeken we of bepaalde voedingsmiddelen mogelijk een rol spelen. Onnodig schrappen van voedingsmiddelen heeft niet mijn voorkeur.
Veel mensen merken dat eczeem verergert tijdens stressvolle periodes.
Chronische stress beïnvloedt verschillende processen in het lichaam en kan ook effect hebben op de huid.
Daarom besteden we tijdens een traject aandacht aan:
Juist deze leefstijlfactoren vormen een belangrijke basis voor een gezonde huid.
Iedere huid is anders. Daarom kan aanvullend onderzoek waardevolle inzichten geven.
Afhankelijk van jouw klachten werk ik onder andere met:
De uitkomsten helpen om een persoonlijk plan op te stellen dat aansluit bij jouw gezondheid en doelen.
Mijn doel is om je inzicht te geven in de samenhang tussen je huid, voeding, darmen en leefstijl, zodat je begrijpt welke keuzes jouw lichaam kunnen ondersteunen.
Heb jij al langere tijd last van eczeem en wil je graag verder kijken dan alleen symptoombestrijding? Dan help ik je graag.
Tijdens een uitgebreide intake brengen we jouw huidklachten, voeding, leefstijl en gezondheid zorgvuldig in kaart. Waar nodig zetten we aanvullend onderzoek in om een completer beeld te krijgen van wat er in jouw lichaam speelt.
Samen maken we een persoonlijk plan dat past bij jouw lichaam, jouw leven en jouw doelen.
