Health and Happiness Hormoon traject +

Voelt jouw cyclus als iets waar je doorheen moet… in plaats van iets waar je op kunt vertrouwen?

Dat je stemming ineens omslaat.
Dat je energie wegzakt zonder duidelijke reden. Dat je buik opzet, je huid onrustig wordt of je menstruatie pijnlijk en heftig is.

En dat je ergens denkt: dit kan toch niet “normaal” zijn?

• Misschien herken je jezelf in PMS.
• Ben je bekend met PCOS
• Heb je een uitblijvende kinderwens
• Wil je weten wat je moet doen om lipoedeem stabiel te houden of zelfs te verminderen?
• Heb  je last van endometriose.
• Of merk je dat je lichaam richting de perimenopauze steeds minder voorspelbaar wordt.

Wat het ook is… je voelt dat je uit balans bent en je weet niet meer waar je moet beginnen.

Dit hormoontraject is er voor vrouwen die klaar zijn met gissen.
Die niet langer hun klachten willen onderdrukken, maar willen begrijpen waar ze vandaan komen.

Wil je echt de diepte in en jouw klachten begrijpen vanuit je DNA, darmen, vitamines en mineralen, hormonen en suikerstofwisseling? Dan is dit het juiste traject voor jou.

Health & Happiness Hormoontraject

In dit traject kijken we diepgaand naar jouw hormonale gezondheid.
Geen oppervlakkige adviezen of symptoombestrijding, maar een aanpak die zich richt op de oorzaak.

Want als jouw hormonen uit balans zijn, voel je dat in alles:
je energie, je stemming, je gewicht, je huid en je zelfvertrouwen.

We brengen jou in kaart met uitgebreid bloed-, speeksel- en ontlastingsonderzoek. Zodat we niet hoeven te gokken, maar precies weten waar jouw lichaam uit balans is.

Waarom we ook naar je darmen kijken

Je darmen en hormonen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

In je darmen leven miljarden bacteriën die een cruciale rol spelen in de verwerking en afbraak van hormonen, zoals oestrogeen. Wanneer je darmflora uit balans is, kan dit leiden tot hormonale klachten, maar ook tot een opgeblazen gevoel, vermoeidheid en moeite met afvallen.

Een belangrijk mechanisme hierin is de kringloop van oestrogeen. Darmbacteriën bepalen of oestrogeen wordt uitgescheiden of opnieuw wordt opgenomen in het lichaam. Wanneer dit proces verstoord raakt, kan dit leiden tot verhoogde oestrogeenspiegels en klachten zoals PMS, een onregelmatige cyclus en hormonale disbalans.

Daarnaast zijn gezonde darmen essentieel voor een optimale opname van micronutriënten, zoals B-vitamines, magnesium en zink. Deze zijn onmisbaar voor een stabiele hormoonbalans, een goed energieniveau en een gezond metabolisme.

Door zowel je hormonen, darmen als je DNA diepgaand te analyseren, ontstaat een compleet en persoonlijk beeld. Vanuit daar werken we gericht aan herstel.

Hoe ziet het traject eruit

Aanmelden en kennismaking
Je meldt je aan via de website en kiest het traject dat bij jou past. Na aanmelding neem ik persoonlijk contact met je op en plannen we het eerste consult in.

Testen thuis
Je ontvangt alle materialen voor bloed-, speeksel- en ontlastingsonderzoek bij jou thuis, inclusief duidelijke instructies.

Testen afnemen
Je voert de testen uit en stuurt deze terug naar het laboratorium. Binnen ongeveer 14 werkdagen zijn de uitslagen bekend.

Intake en voorbereiding
Je vult een uitgebreide vragenlijst en voedingsdagboek in, zodat jouw klachten, leefstijl en voorgeschiedenis volledig in kaart worden gebracht.

Eerste consult
Tijdens dit consult bespreken we jouw uitslagen uitgebreid. Je krijgt een persoonlijk plan waarmee je direct aan de slag kunt.

Vervolgconsulten
In 5 vervolgconsulten en aanvullende telefonische contactmomenten monitoren we jouw voortgang en sturen we bij waar nodig.

Geen standaard adviezen, maar een aanpak die aansluit op jouw lichaam.

Voor wie is dit traject

Dit traject is voor de vrouw die:

• zich moe, uit balans of niet zichzelf voelt
• moeite heeft met afvallen of haar gewicht niet stabiel krijgt
• last heeft van hormonale klachten en daar echt vanaf wil
• klaar is met blijven zoeken zonder antwoorden
• wil begrijpen wat er speelt en het wil oplossen
• Aan de slag wil met voeding en leefstijl. 

Wanneer is dit traject niet voor jou

Dit traject past niet bij je als:

• je een snelle oplossing zoekt zonder iets te veranderen
• je niet bereid bent je voeding of leefstijl aan te passen
• je geen tijd of ruimte wilt maken voor herstel
• je verwacht dat iemand anders het voor je oplost
• je jouw klachten niet bij de kern wilt aanpakken

Investering in jezelf

Het traject is in veel gevallen zakelijk aftrekbaar en kan deels vergoed worden via een aanvullende zorgverzekering.

Onderzoeken en supplementen vallen hier meestal buiten.