- Dat je energie halverwege de dag wegzakt?
- Dat je de hele dag door bezig bent met de overgang?
- Dat afvallen niet lukt?
- Dat je cyclus je leven bepaalt in plaats van andersom?
- Dat je last hebt van een opgeblazen buik, vooral tijdens de menstruatie
En misschien nog wel het meest frustrerende…dat je klachten elke maand opnieuw terugkomen.
Herken je dit?
- Dat je al voor je menstruatie uit balans raakt.
- Dat je stemming kantelt, je sneller geïrriteerd bent of je jezelf niet meer helemaal herkent.
- Dat je buik opgeblazen aanvoelt, je borsten gespannen zijn of je lichaam zwaar voelt.
- Dat je verlangt naar rust in je hoofd… en vertrouwen in je lichaam.
Je bent niet de enige.
Voor vrouwen met PCOS, endometriose, PMS, lipoedeem, overgangsklachten of een uitblijvende kinderwens is dit dagelijkse realiteit. Maar klachten zoals deze ontstaan niet zomaar. Ze zijn een signaal van je lichaam dat er onder de oppervlakte iets uit balans is.
Tijdens het Health and Happiness traject werken we in 4 tot 6 maanden niet aan symptoombestrijding, maar aan de kern.
We kijken naar jouw lichaam als geheel en brengen balans terug waar het verloren is gegaan.
We werken gericht aan
- Voeding
- Hormonen
- Darmen & spijsvertering
- Bioritme
- Stressbelasting
- En nog veel meer
Want juist de samenhang tussen deze factoren bepaalt hoe jij je voelt.
Wanneer die uit balans zijn, kun je blijven hangen in klachten zoals vermoeidheid, cravings, stemmingswisselingen, slaapproblemen of een opgeblazen buik. Maar wanneer je ze op de juiste manier aanpakt, ontstaat er iets anders.
In dit traject krijg je geen standaard lijstje adviezen, maar inzicht in jouw lichaam. Je leert begrijpen wat het nodig heeft en hoe je daar zelf op kunt sturen.
Zodat je niet alleen minder klachten ervaart…
maar je weer jezelf voelt.
Wil jij stoppen met aanmodderen en echt verandering voelen?
Plan een gratis kennismaking en ontdek wat er voor jou mogelijk is.
