Bij Health and Happiness kunnen diverse onderzoeken worden uitgevoerd. Onderzoek kan een waardevolle stap zijn om niet alleen naar de klachten te kijken, maar vooral naar de onderliggende oorzaak.
Loop jij al langere tijd rond met vermoeidheid, darmklachten, hormonale disbalans, stemmingswisselingen of moeite met afvallen? Klachten worden vaak los van elkaar behandeld, terwijl ze met elkaar samenhangen. Door gericht te meten, krijgen we inzicht in wat er werkelijk speelt in jouw lichaam.
Onderzoek helpt om gerichter te werken, overbodige adviezen te voorkomen en een persoonlijk plan op maat te maken.
Bloedonderzoek
Met bloedonderzoek kunnen we onder andere kijken naar vitaminen en mineralen, ijzerstatus, ontstekingswaarden, schildklierfunctie, glucosewaarden en vetprofiel.
Dit geeft inzicht in tekorten, verstoringen in de stofwisseling en mogelijke belasting van het lichaam. Vaak verklaren subtiele afwijkingen al een groot deel van de klachten.
Hormoon speekseltesten
Hormonen hebben invloed op energie, gewicht, stemming, cyclus en slaap. Met een hormoontest krijgen we inzicht in onder andere oestrogeen, progesteron, testosteron en soms ook DHEA.
Cortisolmeting
Cortisol is een belangrijk stresshormoon. Langdurige stress kan het cortisolritme verstoren.
Met een speekselmeting verspreid over de dag krijgen we inzicht in het dagritme van cortisol. Dit helpt bij klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen, prikkelbaarheid of een opgejaagd gevoel.
Bloedsuikerspiegelmeting
Een stabiele bloedsuikerspiegel is essentieel voor energie, concentratie en gewichtsregulatie.
Met een continue glucosemonitoring kunnen we zien hoe jouw lichaam reageert op voeding, stress en beweging. Dit maakt voedingsadvies veel persoonlijker en effectiever.
DNA onderzoek
DNA onderzoek geeft inzicht in jouw genetische aanleg. Denk aan hoe je ontgift, hoe je vetten of koolhydraten verwerkt, hoe gevoelig je bent voor stress of hoe efficiënt je bepaalde vitaminen omzet.
Genetica bepaalt niet alles, maar het kan wel helpen om jouw leefstijl en voedingsadvies nog beter af te stemmen op jouw unieke profiel.
Ontlastingsonderzoek
Met een ontlastingsonderzoek krijgen we inzicht in je spijsvertering, darmflora en darmimmuunsysteem.
We kijken of voeding goed wordt verteerd, hoe jouw darmmicrobioom is samengesteld en of er tekenen zijn van ontsteking of disbalans. Omdat de darm een centrale rol speelt in weerstand, hormoonbalans en energie, is dit onderzoek vaak een belangrijke basis binnen een traject.
Er is nog meer mogelijk..
Afhankelijk van jouw klachten en doelen kunnen ook andere onderzoeken worden ingezet. Denk aan voedselgevoeligheidstesten, mineralenanalyses of aanvullende functionele diagnostiek.
Persoonlijke aanpak
Niet iedereen heeft alle onderzoeken nodig. Samen kijken we wat passend is binnen jouw situatie. Het doel is altijd helderheid creëren, zodat we gericht en stap voor stap kunnen werken aan duurzaam herstel.
Onderzoek is een hulpmiddel om jouw lichaam beter te begrijpen en jouw traject zo effectief mogelijk te maken.
