Waarom jouw lichaam meer nodig heeft dan alleen “gezond leven”
Een kinderwens kan iets heel moois zijn, maar ook een periode vol onzekerheid, spanning en teleurstelling. Zeker wanneer zwanger worden niet vanzelf gaat.
Veel vrouwen zeggen dan:
“Ik leef al gezond… waarom lukt het dan niet?”
Dit kan veel frustratie opleveren en dat is begrijpelijk.
Vruchtbaarheid is namelijk zoveel meer dan alleen hormonen of een menstruatiecyclus. Je lichaam werkt als 1 geheel. Hormonen, darmen, voeding, stress, slaap, leefstijl en het zenuwstelsel beïnvloeden elkaar continu. Wanneer 1 onderdeel langdurig uit balans is, kan dat effect hebben op jouw vruchtbaarheid.
Binnen de Health and Happiness kijken we daarom niet alleen naar symptomen, maar juist naar de basis van jouw gezondheid. Marleen Thomassen van Momtrail en ik hebben een kinderwens traject ontwikkeld waarbij we jouw lichaam op een holistische manier ondersteunen met verschillende bouwstenen.
We kijken onder andere naar leefstijl, darmgezondheid, hormonen, voeding, bloedsuikerregulatie, onderzoeken en stressreductie. Want jouw lichaam wil zich veilig voelen voordat het energie gaat investeren in voortplanting.
Veel vrouwen staan continu “aan”. Werk, sociale verplichtingen, sporten, gezond willen eten, plannen rondom de cyclus en ondertussen weinig echte rustmomenten. Chronische stress kan invloed hebben op de hormoonbalans, slaap, darmgezondheid, energieniveau en het zenuwstelsel. Juist daarom is stressreductie zo’n belangrijk onderdeel binnen het traject.
Daarnaast besteden we veel aandacht aan voeding en darmgezondheid. Je darmen spelen namelijk een grote rol bij hormonen, ontstekingen en de opname van voedingsstoffen. Ook kijken we naar bloedsuikerspiegel, tekorten, hormonale balans en leefstijlgewoontes die mogelijk invloed hebben op jouw lichaam.
Soms zetten we aanvullende onderzoeken in, zoals bloedonderzoek, DNA testen, hormonale analyses of ontlastingsonderzoek, om meer inzicht te krijgen in onderliggende oorzaken.
Het doel van het traject is niet om jouw lichaam nog harder te laten werken. Juist niet. Het doel is om meer rust, voeding, herstel en balans te creëren. Vanuit daar ontstaat vaak weer ruimte. Voor energie, vertrouwen en herstel en hopelijk uiteindelijk ook voor nieuw leven.
Meer informatie over het kinderwens traject.