Wist je dat er in Nederland ruim 1,8 miljoen vrouwen in de overgang zijn?
Hormonale klachten zoals PMS, overgangsklachten, vermoeidheid, stress en slaapproblemen hebben vaak meer impact op de werkvloer dan we denken.
Uit onderzoek blijkt dat:
• 80% van de vrouwen overgangsklachten ervaart
• ongeveer 34% hierdoor weleens uitvalt op het werk
• hormonale disbalansen invloed hebben op concentratie, energie, stressbestendigheid en productiviteit
Toch wordt er binnen veel organisaties nog weinig over gesproken.
Daarom verzorgt Health and Happiness workshops over hormonale gezondheid voor vrouwen op de werkvloer. Praktisch, toegankelijk en direct toepasbaar in het dagelijks leven.
Tijdens de workshops komen onderwerpen aan bod zoals:
• overgang en PMS
• hormonen en stress
• energie en slaap
• voeding en hormonale balans
• darmgezondheid en hormonen
• praktische leefstijltips voor meer energie en veerkracht
Het doel is bewustwording creëren én vrouwen handvatten geven om beter in balans te komen, zowel privé als op het werk.
Want wanneer vrouwen zich beter voelen, heeft dat een positieve invloed op gezondheid, werkplezier, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.
Ik vind het ontzettend waardevol om dit onderwerp bespreekbaar te maken binnen bedrijven en vrouwen hierin te ondersteunen.
Benieuwd wat een workshop van Health and Happiness kan betekenen voor jullie organisatie?
Ik denk graag mee.
Een gezonde en energieke werkvloer begint bij bewustwording en preventie. Met de workshops van Health and Happiness investeren organisaties in de vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en het welzijn van vrouwelijke medewerkers.
Workshop basis
Interactieve workshop van 60 minuten
Inclusief praktische tips en ruimte voor vragen
Vanaf €495 excl. btw
Uitgebreide workshop
Interactieve workshop van 90 tot 120 minuten
Meer verdieping rondom hormonen, stress, voeding, energie en leefstijl
Inclusief hand-out of praktische takeaways
Vanaf €795 excl. btw
Workshop op maat
Volledig afgestemd op de organisatie, doelgroep en actuele thema’s binnen het bedrijf.
Prijs op aanvraag
• Q&A sessie
• Vitaliteitsdag of event
• Individuele consulten voor medewerkers
• Hormooncheck of leefstijladvies
• Online webinar of masterclass
Wanneer vrouwen beter in balans zijn, heeft dit vaak een positief effect op:
• energie en productiviteit
• werkplezier en motivatie
• stressbestendigheid
• minder verzuim
• duurzame inzetbaarheid
Een workshop is niet alleen een waardevolle investering in gezondheid, maar ook in een sterke, vitale en betrokken organisatie.
Benieuwd naar de mogelijkheden voor jullie bedrijf?
Health and Happiness denkt graag mee over een passende invulling.
