In mijn praktijk werk ik bij voorkeur met trajecten. Een traject geeft ons de tijd en ruimte om echt de diepte in te gaan en jouw gezondheid stap voor stap te verbeteren. Gezondheidsklachten ontstaan zelden door 1 enkele oorzaak. Vaak spelen meerdere factoren een rol, zoals bioritme, slaap, voeding, leefstijl en darmgezondheid. Door hier samen gericht aan te werken, kunnen we het lichaam weer in balans brengen.
Daarnaast werk ik graag met onderzoeken. Met behulp van diagnostiek kunnen we vaak beter achterhalen waar klachten werkelijk vandaan komen. Dit maakt het mogelijk om gerichter te behandelen en vaak sneller resultaat te bereiken. In mijn praktijk werk ik onder andere met ontlastingsonderzoeken, DNA-analyses, bloedtesten, hormoontesten en glucose sensoren. Voor deze onderzoeken werk ik samen met verschillende gespecialiseerde laboratoria.
Mijn werkwijze is holistisch. Dat betekent dat ik altijd kijk naar de samenhang tussen verschillende systemen in het lichaam, zoals de darmen, spijsvertering, huid en hormonen. Wanneer deze systemen beter in balans komen, zien we vaak niet alleen verbetering van huidklachten, maar ook meer energie, een betere stoelgang en meer hormonale stabiliteit.
Samen gaan we op zoek naar de mogelijke oorzaak van jouw klachten. Vervolgens werken we met haalbare aanpassingen in voeding en leefstijl. Indien nodig kunnen supplementen worden ingezet ter ondersteuning. Het doel is dat jouw lichaam weer in balans komt en dat je je gezonder, energieker en beter in je vel voelt.
Om een goed beeld te krijgen van jouw gezondheid, vraag ik je vooraf een uitgebreide online vragenlijst in te vullen. Daarnaast vraag ik je om een voedingsdagboek bij te houden.
Deze informatie helpt om inzicht te krijgen in jouw huidige voeding, leefstijl en klachtenpatronen, zodat we kunnen bepalen waar we de behandeling het beste kunnen starten.
Nadat we aanpassingen hebben gedaan in voeding en leefstijl, volgen we de voortgang op tijdens vervolgconsulten.
Tijdens deze afspraken evalueren we de resultaten en kijken we waar verdere optimalisatie mogelijk is. Op deze manier werken we stap voor stap aan duurzame verbetering van jouw gezondheid.
