Voor bedrijven – Health and Happiness

Samenwerking Praktijk Bloom & Health and Happiness

Herstel en preventie van een burn-out door persoonlijke coaching en begeleiding van een gezonde voeding- en leefstijl op basis van orthomoleculaire therapie.

Wij, Susan (rechts) en Joska, hebben beiden jarenlange ervaring in de zorgsector en hebben de stap gezet om onze eigen praktijken te starten. Vanuit onze passie en expertise maken we het verschil. Allebei vanuit een compleet andere invalshoek maar dat maakt de samenwerking juist zo uniek en compleet.

Bij Praktijk Bloom en Health and Happiness geloven we in een holistische aanpak voor stressreductie, preventie en het herstel van een burn-out. We hebben 2 unieke trajecten ontwikkeld die zich richten op zowel mentale als fysieke gezondheid.

Waarom kiest een werkgever voor onze trajecten?

Burn-out en stress beïnvloeden zowel lichaam als geest, hebben een diepe impact op het dagelijks functioneren en daarmee op alle facetten in het leven van de werknemer.

Wat heeft de werknemer aan het einde van het traject geleerd?

Traject 1: Stressreductie & burn-out preventie

De werknemer weet wat stress is, wat stress doet in het lichaam en wat de persoonlijke stressoren zijn
De werknemer kent het belang van energie huishouding op zowel mentaal als fysiek niveau en hoe daar op een gezonde manier mee om te gaan
De werknemer weet hoe zijn/haar grenzen aan te voelen, aan te geven en te bewaken
De werknemer weet de invloed van beperkende gedachten en hoe hier anders mee om te gaan
De werknemer weet hoe hij/zij een duurzame energiebalans kan behouden middels voeding en leefstijladviezen

Traject 2: Burn-out herstelplan

Bovenstaande aangevuld met:

De werknemer weet hoe hij/zij de dagelijkse balans aan kan brengen tussen inspannen, ontspannen, slapen en voeding
De werknemer kent het belang van slaap en de factoren die van belang zijn voor een goede nachtrust
De werknemer weet wat zij/haar persoonlijke valkuilen zijn, waar ze vandaan komen en hoe er mee om te gaan
De werknemer weet wat zijn/haar persoonlijke kwaliteiten zijn

Wat levert het de werkgever op?

Korter verzuim
De werknemer kan sneller terug naar de werkvloer
Minder kans op verzuim in de toekomst
Gezonde, blije werknemer

De zorg voor uw medewerkers is onze hoogste prioriteit.

Investering

Omgaan met stress & burn-out preventie

Persoonlijke coaching gecombineerd met voeding en leefstijl advies.
€1950 (ex. btw)

Burn-out herstelplan

Persoonlijke coaching gecombineerd met voeding en leefstijl advies.
Dit traject biedt opties voor yoga, personal training, mindfulness, ademcoaching, ontspanningsmassage, klankschaalsessies en acupunctuur, afgestemd op de behoefte en wensen van uw werknemer.
Vanaf € 3750 (ex. btw) dit plan wordt volledig op maat gemaakt.

Trajectopbouw

Beide trajecten zijn opgebouwd uit de volgende fases:

Gezamenlijke kennismaking (fysiek of online)
Intake en analyse; een uitgebreide intake over de klachten, leefstijl en voedingspatroon
Coaching op maat; sessies om stress te beheersen en mentaal te herstellen
Orthomoleculaire therapie; voeding- en leefstijlplan om de energie- en hormoonbalans te herstellen.
Traject 2 wordt aangevuld met een vitaliteitsprogramma wat kan bestaan uit: yoga, personal training, mindfulness, ademcoaching, ontspanningsmassage, klankschaalsessies en acupunctuur, afgestemd op de behoefte en wensen van uw werknemer.

Tijdsinvestering

Traject 1: 10-15 weken
Traject 2: 20-25 weken

Voor wie?

Onze trajecten zijn specifiek ontwikkeld voor werknemers die te maken hebben met de diagnose burn-out of burn-outklachten, zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, chronische stress en/of concentratieproblemen. Ze zijn bedoeld voor medewerkers die moeite hebben om te herstellen van stressgerelateerde klachten of dreigen uit te vallen en voor wie een duurzame terugkeer naar een gezonde werk-privébalans belangrijk is.

Samenwerking Praktijk Bloom & Health and Happiness

Herstel en preventie van een burn-out door persoonlijke coaching en begeleiding van een gezonde voeding- en leefstijl op basis van orthomoleculaire therapie.

De zorg voor uw medewerkers is onze hoogste prioriteit.

Investering

Adres

Contact

Welkom